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中長跑比賽為什么都安排在下午

字号: 2014-06-16 09:24 来源:未知 点击

這是因為在一天中,運動員最大吸氧量的最高點是下午6點以前,最低點是在上午6點到10點左右。因此,把中長跑比賽安排在下午進行,有助于運動員創造良好的成績。

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