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夏天空調溫度調到多高才最合適!

字号: 2014-07-21 08:52 来源:未知 点击

  人體最適宜的空調溫度為24℃-27℃

  那么空調應該開多大,人體最適宜的空調溫度是多少呢?人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃,最低不宜低于22℃,室內外溫差不宜大于5℃,夜間空調不應低于24℃。如果空調開得過大,室內溫度過低,易患”空調病”,出現感冒、咳嗽、發燒、精神不振等等。韓小茜分析,引起”空調病”的原因主要有幾點:

  室內外溫差過大,人若進出頻繁,忽冷忽熱,易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房,汗毛孔驟張驟閉,排汗功能失調,出汗減少,體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能,人在夏天不能不出汗。

  空調房間密封性強,室內外空氣無法交換,室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空氣質量較低,長此以往,容易降低人體自身免疫功能,還易受病菌感染而生病。韓小苛說,由于空調房空氣不流通,缺少新鮮空氣刺激,人也比較少打噴嚏,而打噴嚏是呼吸道正常的防御功能,它可以把隱藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去,不讓這些細菌向下蔓延,使人患咽炎、慢性氣管炎等。在空調環境呆久了,有些人還會出現過敏反應,鼻流清涕。

  中央空調一般只能降溫不能去濕。隨著7、8月暑伏天氣的到來,作祟的已不光是高溫,更重要的是較高的濕度和較低的氣壓。比如有兩天同樣是39℃高溫天氣,一天濕度在40%,一天濕度為32%,那么濕度大的那一天人們將感覺更加悶熱難耐。此時把空調開得再大,反而會使更多的人產生不適,腰酸背痛,食欲不振,疲倦無力。

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